Fisioterapi: Prosedur, Persiapan, Pelaksanaan, dan Manfaat

Fisioterapi merujuk pada tindakan rehabilitasi untuk memulihkan keterbatasan fisik serta mempertahankan dan memaksimalkan mobilitas, fungsi, dan kesejahteraan pasien dari cedera atau penyakit tertentu. Tindakan ini dapat dilakukan pada pasien dari semua rentang usia untuk berbagai tujuan. Simak penjelasan tentang fisioterapi, mulai dari persiapan melakukannya, proses pelaksanaannya, serta manfaatnya untuk pasien yang membutuhkannya.

Prosedur Fisioterapi

Fisioterapi di RS Premier Bintaro dilakukan di ruang  rehabilitasi medis. Namun sebelum itu, pasien akan diperiksa oleh Tim Dokter Orthosport & Wellness Centre (OSWC) terlebih dahulu. Jika Tim Dokter OSWC merekomendasikan pasien membutuhkan fisioterapi, maka pasien akan diberikan rujukan untuk melakukan program fisioterapi.

Di ruangan rehabilitasi medis tersebut, pasien akan dipandu langsung oleh dengan ahli fisioterapi (fisioterapis) yang akan membantu pasien melakukan terapi fisik dan latihan. Di klinik rehabilitasi medis ini, fisioterapis akan melakukan beberapa teknik terapi fisik, seperti:

• Terapi manual. Berupa pijatan, mobilisasi sendi, dan peregangan untuk mengatasi kondisi-kondisi seperti nyeri punggung, nyeri leher, nyeri bahu, cedera olahraga, radang sendiri, kekakuan pascaoperasi, kompresi saraf, penyakit Parkinson, dan sklerosis multipel.
• Terapi latihan. Latihan khusus yang disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi pasien, tujuannya adalah memperbaiki kelemahan otot, mendukung stabilitas sendi, meningkatkan rentang gerak dan mengurangi kekakuan, meningkatkan pola gerak secara keseluruhan, hingga meningkatkan daya tahan dan tingkat kebugaran secara keseluruhan.
• Elektroterapi. Terapi fisik yang melibatkan penggunaan arus listrik untuk merangsang otot, mengurangi rasa sakit, dan mempercepat penyembuhan. Contohnya adalah terapi stimulasi saraf listrik transkutan (TENS).

Setelah rangkaian fisioterapi dijalankan, pasien akan diperiksa kembali kondisinya oleh Tim Dokter OSWC untuk menilai hasil dari program terapi tersebut.

Persiapan Fisioterapi

Agar terapi fisik berjalan lancar, pasien dapat melakukan beberapa persiapan berikut ini:

• Kenali rasa sakit. Sebelum melakukan konsultasi pertama, pasien sebaiknya meluangkan waktu untuk mengenali apa dan di mana lokasi rasa sakit atau ketidaknyamanan yang dirasa. Jika bisa, ingat-ingat juga aktivitas apa yang meredakan atau memperparah rasa sakitnya serta kapan perubahan intensitasnya terjadi.
• Kenakan pakaian yang nyaman. Fisioterapi biasanya meliputi berbagai latihan dan peregangan anggota tubuh. Untuk itu, pasien sebaiknya mengenakan pakaian yang longgar dan nyaman agar tidak membatasi gerakan fisioterapi. Anggap saja, terapi fisik ini seperti sesi olahraga.
• Bersikap terbuka dan jujur. Perawatan apa pun akan menjadi efektif apabila pasien bersedia berterus terang dengan rasa sakit atau keluhan yang dimiliki. Untuk itu, pasien perlu bersikap terbuka dan jujur kepada fisioterapis ketika sesi terapi akan dan sedang dilakukan. Dengan begitu, fisioterapis dapat menyesuaikan model terapi apa saja yang cocok untuk kesembuhan pasien.

Manfaat Fisioterapi

Lantas apakah manfaat fisioterapi secara detail? Berikut 6 manfaat terapi fisik yang didukung oleh sains:

• Rehabilitasi dari cedera akibat olahraga. Tidak semua cedera akibat olahraga perlu dioperasi. Namun untuk mencegah efek cedera bertambah parah, pasien dapat melakukan terapi fisik yang terarah sehingga dapat mengurangi rasa sakit, memperkuat kembali fungsi area yang cedera, dan membantu tubuh kembali normal. Beberapa teknik latihan yang dapat dilakukan meliputi terapi pijat, terapi air, ultrasound, atau terapi dingin dan panas.
• Mengurangi rasa sakit. Beberapa rasa sakit dapat diatasi dengan terapi fisik dan olahraga. Rasa sakit ini mencakup sakit akut (yang muncul secara tiba-tiba) ataupun kronis (yang berlangsung lebih dari 3 bulan dan biasanya disebabkan oleh cedera, penyakit, peradangan, perawatan medis). Contoh teknik terapi fisik untuk mengurangi rasa sakit adalah latihan terapi, peregangan, stimulasi listrik, ultrasound, terapi dingin dan panas, serta pijat.
• Mendukung kondisi neurologis. Fisioterapi dapat juga dilakukan pada pasien dengan kondisi neurologis, seperti stroke, multiple sclerosis, penyakit Parkinson, dan masalah yang berhubungan dengan tulang belakang. Menurut sebuah penelitian, latihan berjalan selama 4 pekan atau latihan keseimbangan selama 8 pekan dapat memberikan efek positif yang bertahan 3-12 setelah sesi terapi fisik berakhir.
• Mengurangi gejala yang berhubungan dengan artritis. Artritis atau radang sendi adalah kondisi peradangan pada satu atau lebih sendi yang menyebabkan rasa sakit dan kekakuan. Fisioterapi dapat membantu pasien mengurangi keparahan gejala serta meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
• Mengurangi komplikasi yang berhubungan dengan disfungsi dasar panggul. Disfungsi atau gangguan pada dasar panggul dapat disebabkan oleh kehamilan, kelahiran, operasi perut yang mengubah ketegangan otot dasar panggul. Ketika disfungsi ini signifikan, otot dasar panggul akan kehilangan kemampuan untuk sepenuhnya menopang organ panggul. Akibatnya adalah kebocoran urine (buang air kecil tanpa direncanakan), nyeri punggung bawah, disfungsi seksual, tekanan panggul, dan prolaps.
• Memperpendek pemulihan pascaoperasi. Pasien yang usai melaksanakan operasi juga dapat melakukan terapi fisik untuk memperpendek masa pemulihan pascaoperasi. Bergantung pada cedera, prosedur pembedahan, serta kesehatan secara menyeluruh, fisioterapi untuk pemulihan pascaoperasi dapat berlangsung dari beberapa minggu hingga beberapa bulan.

Demikianlah ulasan mengenai fisioterapi, dimulai dari prosedur pelaksanaan, persiapan umum dan khusus, serta manfaatnya bagi individu. Apabila Anda membutuhkan fisioterapi, Anda dapat mengunjungi Orthosport & Wellness Centre di RS Premier Bintaro.

Premier Bintaro Orthosport & Wellness Centre merupakan pusat layanan terpadu dan komprehensif untuk penanganan masalah-masalah yang timbul akibat berolahraga atau saat melakukan olahraga. Dengan bantuan dari dokter olahraga terbaik, pasien dengan cedera atau penyakit tertentu dapat memperoleh tindakan terapi fisik dan latihan terbaik demi kesembuhan.

Hubungi Kami

Untuk informasi dan buat janji temu dokter